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新華網刊登可喜安老兵溫馨提示《腹部肥胖危害大》

2015-09-10 瀏覽量:937 上一篇 下一篇

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有人問當兵的為什么都體型勻稱,老兵會告訴你那是打仗需要的身材,而生活中為什么有那么多的體型肥胖的人,老兵警示你那是對生活和生命不負責任。武警總醫院神經內科的陳之劍醫生曾做過一項調查,隨機整群抽取24個調查點調查得出結論,35歲以上人群超重率和肥胖率較高,應積極采取干預措施。

    隨著生活水平的提高,肥胖人群越來越多。眾所周知,肥胖容易導致高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。美國梅奧醫學中心的研究表明,肥胖人患冠心病者比正常人多5倍,平均壽命也大大低于體重正常的人。老年人超過標準體重35%~40%,死亡率明顯增高。尤其是腹部肥胖者就更加悲劇了,腹部贅肉的大量堆積會大大增加患心血管疾病的風險。
    腹部肥胖者危險指數飆升。
    有人認為,有個大肚子總比全身都胖的人好,至少體重比他們輕。其實不然,美國圣路易斯華盛頓大學一項研究表明,臀部肥胖的人與肚子肥胖的人,體內所含膽固醇不同。臀部肥胖、腰圍不大者體內的高密度脂蛋白膽固醇(俗稱好膽固醇)含量高,能阻止心臟病的形成;而肚子大、臀部小的人,此類膽固醇含量低,因此得心臟病的可能性就大。研究發現,腰圍大于臀圍的腹部肥胖者發生動脈硬化、腦卒中、高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥等各種并發癥的危險性較高。
    內臟脂肪很危險,腰圍長,壽命短。
    大肚子肥胖是減肥界的難題,原因在于:內臟脂肪是罪魁禍首!大多數人只知道減皮下脂肪、外在贅肉,而不知道內臟脂肪才是將軍肚、游泳圈百減不掉的原因。它圍繞著人的臟器,主要存在于腹腔內,如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部。過多堆積的脂肪會轉移到肝臟、骨骼肌、心臟等其它組織,增加患糖尿病、高血壓、動脈硬化、心臟病等各種代謝性疾病的機會,進而增加發生中風和心肌梗死等心腦血管意外的危險。
    如何攻克腹部肥胖?
    浙江省武義縣第一人民醫院的董燕醫生對治療肥胖癥的療效進行了臨床觀察。采用低頻脈沖遠紅外線方法治療肥胖癥患者79例,結果體重減輕97%,腹圍縮小97%,療效理想。于是得出結論:低頻脈沖遠紅外線對于肥胖癥有較好的效果,方便、實用、無明顯不良反應。
    遠紅外線是所有太陽光中最能深入皮膚和皮下組織的一種射線。同人體內細胞分子的振動頻率接近,滲入體內后,透過共鳴吸收,促使皮下深層溫度上升,使微血管擴張,血液循環加速,有利于清除血管內囤積物及體內有害物質,氧氣和養分得以充分供應各臟器和組織。同時向體內傳輸熱量,有效軟化和分解脂肪組織,加速代謝,促使脂肪細胞溶解,將毒素排出體外,保持輕盈健康的身體。
    低頻脈沖采用中醫按摩療法和現代技術相結合,刺激腹部穴位,深層直達脂肪體,對脂肪進行震動和分解,達到瘦身效果。
    老兵提醒您:對腹部肥胖應高度重視,擁有苗條的腹部才能健康相伴,享受美好人生。
 

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